Zuppa Tutta salute.

Preparazione Zuppa Tutta salute cioè una cosa che può essere chiamato facile. cosa succede se voi nuovo in elaborazione Zuppa Tutta salute, voi sarà piuttosto difficoltà nel farcela. pertanto passaggio sito questo, voi ci noi mostra un po processo elaborato. Con utilizzo 10 materie prime, questo tu posso inizio fabbricazione Zuppa Tutta salute in 8 passi. bene, immediatamente inizia Fare con questo modo seguito.

Requisiti degli ingredienti Zuppa Tutta salute

Richiesto 300 gr per lenticchie lesse.
Preparare 200 gr per broccoli.
Dare 2 da zucchina.
Dare 1/2 da cipolla.
Richiesto 1/2 costa - sedano.
Richiesto 2 per mestoli d i brodo vegetale.
Preparare 4 guaine di finocchio (quelle esterne che non si mangiano).
Bisogno 1 costa - sedano.
Dare q.b per Olio.
È necessario per Peperoncino se gradite.

Zuppa Tutta salute istruzioni

Preparate gli ortaggi lavandoli e tagliandoli come in foto. Ho ritenuto di mostrare il taglio delle guaine esterne del finocchio e la pulizia del gambo di broccolo che di solito si butta; ma se opportunamente tagliato in piccoli pezzi,come il finocchio e nettato della buccia esterna,nel caso dei gambi di broccoli,si cuoceranno benissimo e saranno anche gustosi..
Tagliate anche a pezzetti la zucca e i broccoli..
Preparate in una pentola il soffitto di sedano carota e cipolla e peperoncino se gradite..
Quando il sedano la carota e la cipolla si saranno ammorbiditi aggiungere per primo il finocchio.cuocere per 10 minuti..
A questo punto unire i broccoli e la zucchina. Rimestare e cuocere per altri 10 minuti..
Aggiungete un mestolo di brodo e cuocere altri 10 minuti.
A questo punto unire la lenticchia rimestare e aggiungere un altro mestolo di brodo.cuocere altri 10 minuti..
Assaggiare e eventualmente regolare di sale..